鹿児島市空手道場 剛柔流空手道 稽古の様子を動画で紹介します

稽古の様子
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剛柔流道場稽古 基本予備運動

剛柔流の空手道の龍心会館です。
最近の稽古の様子を動画で紹介しますね。

稽古の前に基本予備運動を全員で行います。
まず基本予備運動で身体をほぐします。

 

この基本予備運動の中には、
剛柔流の技が含まれているのですよ。

剛柔流空手道 基本補助運動

空手の稽古は基本補助運動からです。
空手の基本となる「受け」「突き」を行います。

 

皆で掛け声を交代しながら行います。

 

剛柔流道場稽古 単独基本組手

基本補助運動が済んだら、
つぎは単独基本組手を行います。

これは相手を想定した組手を、
まず「受け」をしてすぐに「突き」を出します。
 

これは少し高度な技になりますが、
簡単ですので皆で行います。

 

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日本剛柔流空手道協会 龍心館総本部道場

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