道場での稽古の様子です。
最近の道場での稽古様子を紹介します。
最初に神殿と初代館長に礼を行います。
全ての武道は礼に始まり礼に終わります。
もちろん剛柔流空手道も同じですよ。
![神殿に礼! 武道は礼に始まり礼に終わります。](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_5007.jpg)
神殿に礼! 武道は礼に始まり礼に終わります。
最初に予備運動を行います。
前身の身体をほぐしていきます。
![予備運動の最後は呼吸を整えます](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_4963.jpg)
予備運動の最後は呼吸を整えます
次に基本補助運動です。
基本的な空手の受け、突き、蹴りを行います。
![基本補助運動で突きの稽古です](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_4970.jpg)
基本補助運動で突きの稽古です
指導員の古武道も行いました。
今日はトンファを使った型を行いました。
![指導員による古武道でトンファを使った型です](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_4994.jpg)
指導員による古武道でトンファを使った型です
親子で撃砕(げきさい)第一(最初に習う型です)を演じます。
最近、入門されましたが、親子で楽しく稽古に励みます。
![親子3人で楽しく空手を学びます](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/IMG_4989.jpg)
親子3人で楽しく空手を学びます
最後は皆で三戦(サンチン)の型を行います。
サンチンは剛柔流の柔の手技法を鍛練します。
![稽古の最後は皆でサンチンの型を行いました](https://goujuryu-ryushinkaikan.com/wp-content/uploads/2022/07/2330.jpg)
稽古の最後は皆でサンチンの型を行いました
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